Psikolojikonuşma konusu
Başarma ihtiyacı, McClelland: bazı insanlar zorlu ama ulaşılabilir hedeflerle motive olur, çok kolay ya da çok zor olan onları çekmez. Neden en çok "zar zor başarılabilir" şeyler bizi heyecanlandırır?
— McClelland, başarma ihtiyacı (need for achievement)
bu konuyla pratik yap
Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla.
benzer konular
- Grit, azim ve tutku, Duckworth: uzun vadeli başarıda yetenekten çok, bir hedefe yıllarca sadık kalabilme yetisi belirleyici olabiliyor. Zeka mı yoksa pes etmemek mi daha çok fark yaratır?
- Öz-belirleme sürekliliği: motivasyon "hiç istemiyorum'dan "tamamen benimsedim'e uzanan bir yelpaze, siyah-beyaz değil. Bir işi yapma isteğinin farklı tonları olduğunu fark etmek ne değiştirir?
- Merak ve dopamin: beynimiz beklenmedik ödülü, beklenene göre daha güçlü işaretliyor. Yeni bir şey öğrenmenin verdiği haz neden tanıdık şeyden daha keskin?
- Kendine şefkat, Neff: başarısız olduğumuzda kendimize bir arkadaşa davranır gibi davranmak, sert öz-eleştiriye göre daha çok motive ediyor. Kendine acımasız olmak neden ilerlemeyi yavaşlatıyor?
- Alıştığı seviyeye geri dönme (hedonik uyum): büyük bir başarı ya da satın alma bizi mutlu ediyor ama kısa sürede eski ruh halimize dönüyoruz. O zaman hedeflere ulaşmak neden kalıcı mutluluk getirmiyor?