Psikolojikonuşma konusu
Birine "pembe fili düşünme" dersen, tek düşünebildiği pembe fil olur. Zihni bir düşünceden uzaklaşmaya zorlamak, onu neden tam ortasına çeker? Kontrol etmeye çalıştığımız şey neden bizi kontrol eder?
— ironik süreç teorisi (Wegner)
bu konuyla pratik yap
Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla.
benzer konular
- Ağzından çıkacak kelime dilinin ucundadır, ilk harfini bile bilirsin ama bir türlü gelmez. Bilmiyorsan nasıl "neredeyse biliyorum" diyebiliyorsun? Bilmek ile hatırlamak arasındaki o boşlukta ne oluyor?
- Acı bir olay yaşarsın, yıllar sonra o günü gülerek anlatırsın; "iyi ki olmuş" bile dersin. Yaşanan an değişmedi, sadece anlatısı değişti. Geçmişimiz sabit bir kayıt mı, yoksa bugünden her seferinde yeniden yazdığımız bir hikâye mi?
- Bir yemeği yerken hasta olursan, o yemeğin adı bile yıllarca miden bulandırabilir; oysa aynı gün yaptığın onlarca şeyi suçlamazsın. Beyin tek bir denemede, hangi ihtimalin suçlu olduğuna nasıl bu kadar hızlı ve inatçı karar verir?
- Kalabalık, gürültülü bir odada hiçbir konuşmayı ayırt edemezsin ama biri arka masada senin adını söylese, kulağın anında oraya kilitlenir. Duymadığını sandığın o konuşmaları beynin aslında dinliyormuş. Farkında olmadığımız ne kadar şeyi sürekli tarıyoruz?
- Uzun bir yolculuk sonrası eve döneriz, dönüş yolu her nedense gidişten kısa gelir; oysa mesafe aynıdır. Zaman aynı akmadığına göre, dönüşü kısaltan tanıdıklık mı, beklenti mi, yoksa sıkılma mı?