Psikolojikonuşma konusu
Dweck'in araştırmasında çocuklara "çok akıllısın" demek yerine "çok çabaladın" demek daha dayanıklı kıldı. Övülme şekli neden başarısızlık karşısındaki tutumumuzu belirliyor?
— Dweck, gelişim zihniyeti (mindset) kuramı
bu konuyla pratik yap
Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla.
benzer konular
- Sabit zihniyetli biri başarısızlığı "ben yetersizim" diye okurken gelişim zihniyetli biri "henüz öğrenemedim" diye okuyor. Aynı olay iki kişiye neden bu kadar farklı geliyor?
- Öz-belirleme kuramı, Deci ve Ryan: insan üç temel ihtiyaç taşıyormuş, özerklik, yetkinlik ve ilişkililik. Bir işi "kendim seçtim" hissi neden onu yapmayı bu kadar kolaylaştırıyor?
- Deci'nin deneyinde bulmaca çözen insanlara para verilince, para kesilince ilgileri kayboldu; para verilmeyenler ise oynamaya devam etti. Ödül, sevdiğimiz şeyi neden işten çıkarıyor?
- Aşırı gerekçelendirme etkisi (overjustification): zevk için yaptığımız bir şeye dış ödül eklenince motivasyonumuz düşüyor. Hobisini işe çeviren insanların o hobiden soğuması bununla mı açıklanır?
- Öğrenilmiş çaresizlik, Seligman: tekrar tekrar kaçamadığımız kötü durumlar bize "hiçbir şey değişmez" diye öğretiyor, sonra kaçış mümkün olsa bile denemiyoruz. Umutsuzluk öğrenilebilir bir şey mi?