Psikolojikonuşma konusu
Otobüste karşındaki esner, sen de esnersin. Hatta "esnemek" kelimesini okumak bile yeter. Bu senin yorgunluğunla ilgili değil. Vücudun neden başkasının bedensel durumunu, istemsizce taklit edecek kadar "geçirgen"?
— bulaşıcı esneme / empati ve ayna nöronlar
bu konuyla pratik yap
Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla.
benzer konular
- Kendi sesini bir kayıttan duyunca "bu ben değilim" dersin, tuhaf ve yabancı gelir. Oysa herkes seni hep o sesle duyuyor. Peki hangi ses gerçek sen: kafanın içindeki mi, yoksa dünyanın duyduğu mu?
- Yüksek bir yerde dururken, içinden bir an "ya atlarsam" düşüncesi geçer, atlamak istemesen bile. Bu ölüm arzusu değil; bazı araştırmacılar bunu tam tersi, hayatta kalma dürtüsünün fazla mesai yapması olarak yorumlar. Beyin seni korumak isterken sana neden en korkunç fikri fısıldar?
- Bir kelimeyi arka arkaya kırk kez tekrarla, aniden anlamını yitirir, saçma bir ses yığınına dönüşür. Kelime değişmedi, sen değişmedin. O anda kaybolan tam olarak neydi; anlam nesnenin kendisinde mi yoksa beynin ona verdiği geçici bir onayda mı yaşıyor?
- Uykuya dalarken bir anda düşer gibi olup irkilirsin. Sakince yatıyorsun, hiçbir yere düşmüyorsun. Beyin, beden gevşerken neden bir tehlike alarmı uydurur? Kimileri bunun ağaçlarda uyuyan atalarımızdan kalma bir refleks olduğunu söyler.
- Bir markette çıkışta "sanki biri bana bakıyor" diye dönersin ve çoğu zaman gerçekten biri bakıyordur. Arkanda göz yok, peki bu "bakılma hissi" nereden geliyor; gerçek bir algı mı, yoksa sadece doğru çıkanları hatırladığımız bir yanılsama mı?