Psikolojikonuşma konusu
Sıcak bir kahveyi elinde tutan biri, karşısındakini daha "sıcak, samimi" biri olarak değerlendirir. Fiziksel sıcaklık, karakter yargımıza sızıyor. Bedenimizin hissettiği, düşüncelerimizi ne kadar gizlice yönetiyor?
— bedenlenmiş biliş (embodied cognition)
bu konuyla pratik yap
Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla.
benzer konular
- Bir doktora gidip "iyileşeceksin" demesi bazen ilacın kendisi kadar işe yarar; şeker hapıyla bile ağrı diner. İnanç, bedende nasıl gerçek bir kimyasal değişime dönüşür? Beklenti, biyolojiyi nereye kadar yönetebilir?
- Bir grubun içinde herkes yanlış cevabı verirken, doğruyu bildiğin halde sen de yanlışa katılırsın. Gözünle gördüğünü değil, çoğunluğun dediğini söylersin. Yalnız kalmak, yanılmaktan neden daha ağır gelir?
- Birine küçük bir iyilik yaparsan, ondan hoşlanmaya başlarsın; mantık tersini beklerdi. Beyin "ben bu insana emek verdiysem onu seviyor olmalıyım" diye kendini kandırır. Duygularımız mı davranışımızı belirler, yoksa davranışımız mı duygularımızı uydurur?
- Uykudan hemen önce ya da sonra, kişi uyanıkken bir an bedenini kıpırdatamaz, odada bir varlık hisseder. Yüzyıllarca buna "karabasan", "cin" dendi. Farklı kültürler aynı beyinsel olaya neden bu kadar benzer korku hikâyeleri uydurdu?
- Bir şeyi başkasına anlatmak için hazırlanırsan, sadece sınav için ezberlemekten çok daha iyi öğrenirsin. Öğretmediğin halde "öğreteceğim" fikri bile hafızanı değiştirir. Bilgiyi paylaşacağını bilmek, onu işleme biçimimizi neden kökten değiştirir?