Bilimkonuşma konusu

Varsayılan mod ağı ve benlik duygusu: Bu ağ, geçmişimizi, geleceğimizi ve "ben" hikayemizi örerek benlik duygusunu besler. Meditasyon ya da bazı deneyimlerde bu ağ sustuğunda "benlik" çözülüyorsa, benlik sabit bir şey mi yoksa bir süreç mi?

— varsayılan mod ağı ve benlik (self-referential processing)

bu konuyla pratik yap

Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla.