Psikolojikonuşma konusu
Amy Cuddy'ye göre iki dakikalık güçlü bir duruş bile özgüveni artırabiliyor. Beden dilimiz sadece karşımızdakini değil, kendimizi de şekillendiriyor. Rol yapmak gerçeğe dönüşür mü?
— Amy Cuddy, "Your body language may shape who you are" (TED)
bu konuyla pratik yap
Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla.
benzer konular
- Brené Brown kırılganlığın zayıflık değil, cesaretin en net ölçüsü olduğunu savunuyor. Utancını saklayan bağ kuramıyor. İncinme ihtimalini kabul etmeden gerçek yakınlık mümkün mü?
- Susan Cain'e göre dünya dışa dönükleri ödüllendiren bir düzene sahip; açık ofisler ve grup çalışmaları bunun kanıtı. Oysa en derin fikirler çoğu zaman yalnızlıkta doğuyor. İçe dönüklük düzeltilmesi gereken bir kusur mu?
- Tim Urban erteleyen zihinde bir "anlık haz maymunu" olduğunu söylüyor. Asıl tehlike teslim tarihi olan işler değil, teslim tarihi olmayan hayaller. Hayatın en önemli işleri neden hiç aciliyet hissi vermez?
- Angela Duckworth'e göre başarıyı en iyi yordayan şey zeka değil, azim. Yani uzun vadeli hedefe duyulan tutku ve dayanıklılık. Yetenek abartılıyor mu?
- Kelly McGonigal'a göre stres ancak zararlı olduğuna inanırsak zarar veriyor. Stresi vücudun yardım hazırlığı olarak görmek fizyolojik tepkiyi bile değiştiriyor. Düşmanımız stres mi, stres hakkındaki inancımız mı?